【資料圖】

1、枸杞要泡30-40分鐘。

2、枸杞子浸泡的時間，通常沒有太過于明確的規(guī)定，但如果浸泡時間超過20小時左右，建議避免使用或飲用枸杞水。

3、枸杞在中醫(yī)上一般具有滋陰補腎、壯陽補氣、健脾養(yǎng)胃、活血化瘀等功效，部分患者在使用后，通常也可以起到提高免疫力、預防疾病等待效果。但建議在使用時避免過多使用，以免出現(xiàn)上火等現(xiàn)象。

4、枸杞屬于藥食兩用的一種藥材，在使用時建議患者根據(jù)專業(yè)醫(yī)生指導的選擇進行，避免個人使用不當導致身體出現(xiàn)其他不良影響。

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